Žlučník

Onemocnění žlučníku a žlučových cest, žlučové kameny, zvýšení vylučování žluči

Choleretika jsou prostředky zvyšující tvorbu a vylučování žluče.
Cholekinetika jsou prostředky zvyšující tvorbu a vylučování žluče působením na pohyblivost žlučových cest.
Cholagoga jsou prostředky zvyšující tvorbu a vylučování žluče.

Jako žlučové kameny mohou být falešně diagnostikovány motolice jaterní, které ucpávají žlučovody.

Látky, vlivy a rostliny s léčivými a protektivními schopnostmi s abstrakty výzkumů souvisejících s onemocněním žlučníku

Andělika lékařská, Angelica archangelica
[2]
- pro podporu tvorby žluči

Antioxidanty
• Nízká hladina antioxidantů, narušená zásoba glutathionu v játrech a nízké hladiny sirných aminokyselin jsou spojeny se vznikem žlučových kamenů.

Arctigenin
• Arctigenin indukoval stárnutí rakoviny žlučníku prostřednictvím modulace dráhy receptoru epidermálního růstového faktoru.

Artemisinin
- Pelyněk roční, Artemisia annua
• Artemisinin může být vhodný pro léčbu rakoviny žlučníku.
• Artemisinin inhibuje proliferaci buněčných linií rakoviny žlučníku.

Artyčok kardový, Cynara scolymus
[2]
- proti zánětu žlučových cest
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči

Bedrník anýz, Pimpinella anisum
- plod
- pro podporu tvorby žluči

Benedikt lékařský, Centaurea benedicta
- při onemocnění žlučníku
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči
[2]

Bez černý, Sambucus nigra
- květ
- pro podporu činnosti žlučníku

Brusnice brusinka, brusinka obecná, Vaccinium vitis-idaea
- list
- proti zánětu žlučových cest

Cibule
• Česnek a cibule ve stravě snižují výskyt žlučových kamenů vyvolaných dietou u myší.
• Dietní česnek a cibule regresují předem stanovené cholesterolové žlučové kameny u experimentálních myší.
• Česnek a cibule mají antilitogenní aktivitu při tvorbě cholesterolových žlučových kamenů.

Čaj
• Konzumace čaje snižuje riziko onemocnění žlučových cest a žlučníku.
• Čajové polyfenoly indukují zástavu S fáze a apoptózu v buňkách rakoviny žlučníku.

Čekanka obecná, Cichorium intybus
- kořen
- pro podporu činnosti žlučníku
- proti žlučovým kamenům
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče

Černucha setá, černý kmín, Nigella sativa
- pro podporu tvorby žluči
• Nigella sativa má terapeutický účinek na cholestatické poškození jater u potkanů ​​s ligací žlučovodu.
• Thymochinon může být použit jako ochrana jater u pacientů s cholestázou.

Červená řepa
- stimuluje tok žluči rozkládající toxiny a pomáhá je rychleji vylučovat z těla
- pro podporu tvorby žluči

Česnek kuchyňský, Allium sativum
- cibule
- pro podporu tvorby žluči
• Dietní česnek a cibule regresují předem stanovené cholesterolové žlučové kameny u experimentálních myší.
• Česnek a cibule ve stravě snižují výskyt žlučových kamenů vyvolaných dietou u myší.
• Česnek a cibule mají antilitogenní aktivitu při tvorbě cholesterolových žlučových kamenů.
• Česnekový olej je při rozpouštění žlučových kamenů účinnější než monoctanoin.

Dobromysl obecná, Origanum vulgare
- kvetoucí nať
- pro podporu tvorby žluči

Dřišťál obecný, Berberis vulgaris
- pro podporu tvorby žluči

Emodin
- látka s projímavým účinkem, vyskytující se v některých rostlinách a houbách
• Emodin zvyšuje citlivost buněk rakoviny žlučníku na chemoterapii.

Fazole
• Vysoká hladina smažených jídel a zácpa jsou spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny žlučovodů a žlučníku. Riziko může snížit konzumace vařených fazolí a ryb.

Genistein
• Genistein potlačuje proliferační aktivitu v buňkách lidského karcinomu žlučníku aktivovaných Src.

Glutathion
• Nízká hladina antioxidantů, narušená zásoba glutathionu v játrech a nízké hladiny sirných aminokyselin jsou spojeny se vznikem žlučových kamenů.

Hesperidin
• Hesperidin lze považovat za potenciální protirakovinnou sloučeninu pro léčbu karcinomu žlučníku.

Hořčík
• Konzumace hořčíku má ochrannou roli v prevenci symptomatického onemocnění žlučových kamenů u mužů.
• Konzumace hořčíku snižuje riziko žlučových kamenů

Hořec žlutý, Gentiana lutea
- kořen
- pro podporu činnosti žlučníku
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči

Isorhamnetin
- derivát kvercetinu a jeho glukosidových konjugátů je štiplavá žlutá nebo červená cibule
• Isorhamnetin inhibuje proliferaci a metastázování lidských rakovinných buněk žlučníku.

Jablečník obecný, Marrubium vulgare
- nať
- při onemocnění žlučníku
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči

Kapsaicin
- pálivé papriky
• Kurkumin a kapsaicin inhibují nukleaci krystalů žlučového cholesterolu u potkanů.

Klanopraška čínská, Schisandra chinensis
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči
• Schisandrol B chrání před cholestatickým poškozením jater prostřednictvím pregnanových X receptorů.

Kopřiva dvoudomá, Urtica dioica
- pro podporu činnosti žlučníku

Kurkuma
• Chelidonium a extrakt z kořene kurkumy působí léčebně při bolestech v horní části břicha v důsledku funkčních poruch žlučového systému.
• Kurkumin má kontrakční účinek na funkci lidského žlučníku.
• Kurkumin má vlastnosti vyprazdňování žlučníku.
• Kurkumin může zabránit tvorbě cholesterolových žlučových kamenů vyvolaných dietou s vysokým obsahem tuku u myší.
• Kurkumin zabraňuje a zvrací cirhózu způsobenou obstrukcí žlučovodů.
• Kurkumin snižuje tvorbu žlučových kamenů a koncentraci cholesterolu ve žluči u myší.
• Léčba kurkuminem má ochranný účinek proti poškození střeva vyvolanému podvázáním žlučovodu.
• Kurkumin a kapsaicin inhibují nukleaci krystalů žlučového cholesterolu u potkanů.
• Kurkumin snižuje programovanou buněčnou smrt spojenou s toxickými žlučovými kyselinami při poškození jater během cholestázy.

Kyselina alfa-lipoová
• Kyselina R-alfa-lipoová inhibuje produkci glukózy a stimuluje tok žluči v krysích játrech.

Kyselina betulinová
• Kyselina betulinová indukuje apoptózu buněk rakoviny žlučníku prostřednictvím potlačení SCD1.

Kyseliny ellagová
• Účinek kyseliny ellagové na intraabdominální srůsty způsobené žlučovými kameny.

Kyselina rozmarinová
• Dietní suplementace kyseliny rozmarinové může být prospěšná z hlediska zlepšení poškození jater souvisejícího s cholestázou.

Kyselina ursodeoxycholová
• Bylo hlášeno, že kyselina ursodeoxycholová zmírňuje cholestatickou hepatitidu vyvolanou vysokými hladinami vitaminu A.

Kyselina ursolová
• Kyselina ursolová indukuje apoptózu a inhibuje invazi buněk GBC-SD karcinomu žlučníku.
• Kyselina ursolová vykazuje významné protinádorové účinky tím, že potlačuje buněčnou proliferaci, podporuje apoptózu v buňkách rakoviny žlučníku.

Larea trojzubá, Larrea tridentata
• L. tridentata (chaparral) významně snižuje tvorbu žlučových kamenů a koncentraci cholesterolu ve žluči.

Lecitin
• Lecitin přispívá k rozpuštění nebo zmenšení velikosti žlučových kamenů a také ke snížení litogenního indexu žluči.
• Lecitin může hrát terapeutickou roli při prevenci a léčbě žlučových kamenů.

Lnice květel, Linaria vulgaris
- nať
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči

Lykopen
• Lykopen může mít ochranné účinky na akutní cholestázu.

Magnolol
• Magnolol indukoval zástavu buněčného cyklu a podporoval apoptózu v buňkách karcinomu žlučníku regulací signální dráhy p53.

Máta
• Mátový olej stimuluje sekreci žlučových tekutin a má tak choleretický účinek.

Melatonin
• Melatonin může být terapeutický při žlučníkových kamenech a zánětech žlučníku.

Nicnedělání
• Očekávaná léčba (tj. nicnedělání) onemocnění žlučových kamenů je platným terapeutickým přístupem u většiny pacientů.

Norcantharidin
• Norcantharidin, sloučenina nacházející se v tradiční čínské medicíně Mylabris, má antiangiogenní aktivitu v lidských rakovinných buňkách žlučníku.
• Sloučenina z tradiční čínské medicíny inhibuje růst buněk lidského žlučníku. Inhibiční účinek norkantharidinu na růst buněk GBC-SD lidského karcinomu žlučníku in vitro.
• Norcantharidin, sloučenina obsažená v tradiční čínské medicíně Mylabris, inhibuje proliferaci a invazi lidských rakovinných buněk žlučníku.

Oman pravý, Inula helenium
- kořen
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči

Omega-3 mastné kyseliny
• Omega-3 mastné kyseliny zabraňují tvorbě močových kamenů šťavelanu vápenatého.
• Mastné kyseliny rybího oleje snižují index saturace cholesterolu a dobu nukleace u obézních subjektů, což pravděpodobně vede k prevenci tvorby žlučových kamenů.
• EPA (Kyselina eikosapentaenová) zabraňuje tvorbě cholesterolových žlučových kamenů na zvířecím modelu.

Oroxylin A
- přírodní zdroje: Šišák bajkalský, Scutellaria baicalensis, Šišák stranokvětý, Scutellaria lateriflora
• Oroxylin A uplatňuje své protinádorové účinky u rakoviny lidského žlučníku.

Oridonin
• Oridonin inhibuje hypoxií indukovaný epiteliální-mezenchymální přechod a migraci buněk u rakoviny žlučníku.

Ořechy
• Častá konzumace ořechů snižuje riziko cholecystektomie u žen.
• Častá konzumace ořechů je spojena se sníženým rizikem onemocnění žlučových kamenů u mužů.

Ostropestřec mariánský, Silybum marianum
- semeno
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči
• Silymarin zvyšuje hepatoprotektivní biliární sekreci dodávek žluči u potkanů.
• Silymarin, sloučenina nacházející se v semenech ostropestřce mariánského, zabraňuje estrogenem vyvolané cholestáze u potkanů.
• Silymarin má anticholestatické vlastnosti, které mohou být cenné při léčbě tvorby žlučových kamenů.

Ovoce
• Tato studie naznačuje, že spotřeba zeleniny a ovoce koreluje s významně sníženým rizikem onemocnění žlučových kamenů.
• Zvýšená konzumace ovoce a zeleniny může snížit riziko rakoviny extrahepatálních žlučovodů.
• Konzumace ovoce a zeleniny má ochranný účinek proti rozvoji rakoviny močového měchýře.

Pampeliška lékařská, smetánka lékařská, Taraxacum officinale
- pro podporu činnosti žlučníku

Pepřovník dlouhý, pepř dlouhý, Piper longum
Piperlongumin = amidová alkaloidová složka plodů dlouhého pepře,
• Piperlongumin indukuje autofagii v buňkách rakoviny žlučových cest prostřednictvím signální dráhy Erk aktivované reaktivními druhy kyslíku.

Pískavice řecké seno
• Dietní semeno pískavice řecké seno regresuje předem vytvořené cholesterolové žlučové kameny u myší.

Pivoňka čínská, Paeonia lactiflora
• Paeonia lactiflora reguluje dráhu zánětu NF-κB-NLRP3 ke zmírnění cholestázy.

Psyllium
• Vláknina psyllium má jedinečný účinek na odstraňování a vylučování cholesterolu z plazmy.
• Psyllium chrání před tvorbou cholesterolových žlučových kamenů.

Pšeničné otruby
• Konzumace pšeničných otrub zabraňuje tvorbě cholesterolových žlučových kamenů.

Pterostilben
- stilbenoid chemicky příbuzný resveratrolu; v rostlinách slouží jako obranná role fytoalexinů.
• Pterostilben inhibuje progresi rakoviny žlučníku potlačením dráhy PI3K/Akt.

Puškvorec obecný, Acorus calamus
- pro podporu činnosti žlučníku

Reflexní terapie
• Laserová reflexní terapie zlepšuje stav pacientů s chronickou akalkulózní cholecystitidou (biliární dyskineze)

Resveratrol
• Resveratrol by mohl být potenciálním terapeutickým cílem pro intrahepatální cholestázu těhotenství.
• Resveratrol potlačuje rakovinné buňky žlučníku.

Ryby
• Mastné kyseliny rybího oleje snižují index saturace cholesterolu a dobu nukleace u obézních subjektů, což pravděpodobně vede k prevenci tvorby žlučových kamenů.
• Vysoká hladina smažených jídel a zácpa jsou spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny žlučovodů a žlučníku. Riziko může snížit konzumace vařených fazolí a ryb.
• Rybí olej inhibuje krystalizaci cholesterolu a tvorbu žlučových kamenů na zvířecím modelu.

Ředkev
• Ředkev Diakon má antioxidační a choleretické vlastnosti.

Řepík lékařský, Agrimonia eupatoria
- nať
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluč
- pro podporu tvorby žluči

Sesbánie velkokvětá, Sesbania grandiflora
• Šťáva listů S. grandiflora vykazuje významnou antiurolitiatickou aktivitu proti kamenům typu kalcium oxalát.

Shikonin
- výtažek z kořene kamejky Lithospermum Erythrorhizon
• Shikonin indukuje apoptózu a zastavení fáze G0/G1 buněk rakoviny žlučníku.

Sinensetin
• Sinensetin flavon má potenciál být vyvinut jako kandidátní léčba proti adenokarcinomu žlučníku.

Síran hořečnatý
• Výsledky této studie naznačují, že léčba síranem hořečnatým může být prospěšná při hepatotoxicitě vyvolané cholestázou.

Sirné aminokyseliny
• Nízká hladina antioxidantů, narušená zásoba glutathionu v játrech a nízké hladiny sirných aminokyselin jsou spojeny se vznikem žlučových kamenů.

Smil písečný, Helichrysum arenarium
- květ
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči

Střevní mikroflóra
• Toto je první studie, která objevila potenciální asociaci dysbiózy střevní mikroflóry, která je přítomna u pacientů se žlučovými kameny.

Švédské kapky
[12]
- pro podporu tvorby žluči

Trnovník akát, Robinia pseudoacacia
- cholekinetikum zvyšující pohyblivost žlučových cest
- cholagogum zvyšující tvorbu a vylučování žluče
- pro podporu tvorby žluči

Třezalka tečkovaná, Hypericum perforatum
- při žlučníkových obtížích
- působí příznivě na vylučování žluči

Vaření v páře
• Vaření v páře výrazně zlepšuje in vitro vázání žlučových kyselin u listové zeleniny, kapusty, hořčice, brokolice, zelené papriky a zelí.

Vegetariánská strava
• Vegetariánská strava koreluje s významně sníženým rizikem žlučových kamenů u žen.

Vitamín C
• Antioxidanty vitamin E a C zmírňují jaterní fibrózu u potkanů ​​s obstrukcí žlučových cest.
• Nízká hladina vitaminu C (kyselina askorbová) může přispívat k tvorbě cholesterolových žlučových kamenů.

Vitamín D
• Nedostatek vitaminu D je spojen se stázou žlučníku a žlučovými kameny.
• Vitamin D může mít vliv na onemocnění žlučových kamenů.

Vitamín E
• Hliník narušuje transportní funkci jater, proti čemuž působí vitamín E.
• Antioxidanty vitamin E a C zmírňují jaterní fibrózu u potkanů ​​s obstrukcí žlučových cest.

Vláknina
• Dietní vláknina chránila před akutní pankreatitidou související a nesouvisející se žlučovými kameny, zatímco ochrana kávy nesouvisela se žlučovými kameny.

Vlaštovičník větší, Chelidonium majus
- pro podporu činnosti žlučníku
• Chelidonium a extrakt z kořene kurkumy působí léčebně při bolestech v horní části břicha v důsledku funkčních poruch žlučového systému.

Zelenina
• Tato studie naznačuje, že spotřeba zeleniny a ovoce koreluje s významně sníženým rizikem onemocnění žlučových kamenů.
• Zvýšená konzumace ovoce a zeleniny může snížit riziko rakoviny extrahepatálních žlučovodů.
• Konzumace ovoce a zeleniny má ochranný účinek proti rozvoji rakoviny močového měchýře.
• Riziko rakoviny žlučníku nepřímo souvisí s mírou konzumace zeleniny.

Zelený čaj, EGCG
• EGCG snižuje náchylnost k tvorbě cholesterolových žlučových kamenů regulací zánětu.

Ženšen pravý, Panax ginseng
• Protinádorový účinek ginsenosidu Rg3 na rakovinu žlučníku.
• 20(S)-ginsenosid Rg3 podporuje stárnutí a apoptózu v buňkách rakoviny žlučníku prostřednictvím dráhy p53.

Látky a vlivy se škodlivými účinky s abstrakty výzkumů souvisejících s onemocněním žlučníku

Herbicidy
• Bylo hlášeno smíšené cholestatické/hepatocelulární poškození jater vyvolané herbicidem chizalofop-p-ethyl.

Hliník
• Hliník narušuje transportní funkci jater, proti čemuž působí vitamín E.

Léky
• Byl hlášen případ atorvastatinem indukované prodloužené cholestázy s poškozením žlučovodů.
• Byla hlášena akutní cholestatická hepatitida spojená s užíváním atorvastatinu.
• Byla hlášena akutní cholestatická hepatitida spojená s pravastatinem.
• Byla hlášena akutní cholestatická hepatitida vyvolaná cerivastatinem.
• Bylo hlášeno, že atorvastatin způsobil těžkou akutní hepatitidu se symptomatickou cholestázou trvající déle než 3 měsíce a poškozením žlučovodů.
• Během léčby lovastatinem byla hlášena cholestatická žloutenka.
• Byla hlášena cholestáza vyvolaná lovastatinem.
• Bylo hlášeno, že simvastatin způsobuje cholestatickou hepatitidu.
• Myopatie vyvolaná statiny je zesílena u potkanů, kterým byl podáván cyklosporin A.

Lepek
• Celiakie má vysokou prevalenci u autoimunitních cholestatických jaterních poruch.

Mléko
• Konzumace kaseinu (bílkovin z kravského mléka) může být spojena s tvorbou žlučových kamenů.

Překyselení organismu
[10]
- žlučové kameny

Rafinované sacharidy
• Vysoká konzumace slazených nápojů může zvýšit riziko rakoviny žlučových cest a rakoviny žlučníku.
• Strava bohatá na rafinované sacharidy zvyšuje saturaci žluči cholesterolem a následně tvorbu žlučových kamenů.

Smažená jídla
• Vysoká hladina smažených jídel a zácpa jsou spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny žlučovodů a žlučníku. Riziko může snížit konzumace vařených fazolí a ryb.

Tuky
• Kurkumin může zabránit tvorbě cholesterolových žlučových kamenů vyvolaných dietou s vysokým obsahem tuku u myší.

Zácpa
• Vysoká hladina smažených jídel a zácpa jsou spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny žlučovodů a žlučníku. Riziko může snížit konzumace vařených fazolí a ryb.

Upozornění

Bezpečnost použití léčivých i jedovatých rostlin, hub, léčiv, potravinových doplňků a prostředků, léčebných postupů i diagnózu své choroby vždy konzultujte se svým lékařem. Účelem této stránky není podněcovat návštěvníka k samoléčení své nemoci. Kdo se chce léčit, musí vždy, jako uvědomělý občan EU, navštívit svého odborného lékaře. Pouze ten totiž získal vzdělání na fakultě sponzorované farmaceutickým průmyslem a pouze on má úředně schválené oprávnění někoho léčit nebo mu radit ohledně léčení či s čímkoli ohledně zdraví a nemocí. Účelem této stránky je pouze informace o sice fungujících, ale jen pokoutně používaných nebo starých alternativních možnostech léčby a prevence nemocí. Zde uvedené informace tedy rozhodně neslouží jako náhrada za radu vydanou úředně schváleným lékařem.
Provozovatel webu nenese odpovědnost za správnost informací, ani za nedopatření, nesprávný výklad nebo jakákoli nesprávná rozhodnutí učiněná na základě informací zde uvedených. Jedná se zde pouze o soupis získaných informací, které většinou nebyly ověřovány. Protože jednotlivé stránky jsou vytvářeny jako zápisník a soubor seznamů, nemusí se návštěvníkovi jevit vždy zrovna jako uživatelsky přívětivé. Přes výše uvedené, některé ze zde uvedených informací už pomohly alespoň jednomu člověku odhodit berle a přestat se děsit představy zbytku života na invalidním vozíku. A to za ten čas strávený nad stránkami rozhodně stálo :-)
Další informace jsou obsaženy v uvedené literatuře a na internetu.

Literatura

[1] Květena České republiky (Academia 1990-2010)
[2] Naše rostliny v lékařství (MUDr. Jaroslav Korbelář, Zdeněk Endris, Avicenum 1981)
[3] Léčivé rostliny (Ph. Mg. Emanuel Senft, Praha 1930)
[4] Názorná květena zemí koruny české (prof. František Polívka, Olomouc 1900)
[5] Zdravý život s babiččinými bylinkami (Dionýz Dugas, Banská Bystrica 2004)
[6] Zelená lékárna (V. G. Rubcov, K. Beneš, Lidové nakladatelství Praha 1984)
[7] Léčivé rostliny I, Pěstování... (Š. Neubauer, K. Klimeš, L. Černá, Svépomoc 1984)
[8] Léčivé rostliny II, Sbírané... (Š. Neubauer, K. Klimeš, L. Černá, Svépomoc 1986)
[9] Léčivé rostliny III, Lidový receptář... (M. Mičánková, J. Lejnar, Svépomoc 1990)
[10] Pryč s kyselostí (Kurt Tepperwein, Noxi 2011), strana 94
[11] Zelená lékárna (James A. Duke, nakl. PWP Praha 2006)
[12] Byliny z Boží zahrady (Maria Treben, Eminent 2009)
[13] Herbář léčivých rostlin, 1. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1994)
[14] Herbář léčivých rostlin, 2. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1995)
[15] Herbář léčivých rostlin, 3. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 2002)
[16] Herbář léčivých rostlin, 4. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1996)
[17] Herbář léčivých rostlin, 5. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1996)
[18] Herbář léčivých rostlin, 6. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1996)
[19] Herbář léčivých rostlin, 7. díl (Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Eminent 1999)
[20] Jak vyléčit 200 nejčastějších nemocí (Gennadij Malachov, Eugenika 2007)
[21] Pravda o doplňcích stravy (Brian R. Clement, Ph.D., Mladá fronta 2016)
[22] Nespěchejte do rakve (Tomáš Kašpar, Akademie úspěchu, 2013)
[23] Sám sobě doktorem (Jiří Cingroš, EUROMEDIA GROUP a.s., 2003)
[24] Hladovění pro zdraví (MUDr. Vilma Partyková, Impuls, 2017)
[25] Detoxikace, odkyselení, pročištění celého těla (Weise Otfried D., Fontána 2002)
[26] Omládněte (Norman Wardhaugh Walker, FIN 1995)
[27] Cvičíme jógu (André Van Lysebeth, Olympia Praha 1988)
[28] Umíráme na objednávku (Tomáš Kašpar, Akademie úspěchu, 2014)
[29] Život bez pšenice (William Davis, Jota 2013)
[30] Bylinky pro ženy (Heide Fischer, Ottovo nakladatelství 2016)
[33] Jde o vaši krev (Jean-Claude Alix, Dialog 2016)
[34] Jde o vaše kosti (Jean-Claude Alix, Dialog 2016)
[35] Jde o vaše střevo (Jean-Claude Alix, Dialog 2015)
Internetové zdroje